南京仁康医院生长发育科

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  如今科学技术已越来越发达,成年人长高也不再只能是幻想。昆明昆陆医院可以实现重启闭合骨骺线,让成年人再次拥有长高的机会。但治疗过程中,成人增高应注意以下几点:
  一、保持营养的充足和均衡。充足均衡的营养是必不可少的,我们的生长发育并不是单一的骨骼生长,肌肉、神经等也要跟着生长,所以蛋白质、钙物质、维生素等不可缺乏。

  二、进行有规律的适量运动。运动是促进身体生长的积极因素,能使身高的生理效应得到最大限度的发挥。

  三、心情愉快也很重要。研究表明,心情长期处于低落状态,情绪不稳定或过于消沉,也会影响身高生长。

  以上就是关于成年人增高应该注意哪些的相关介绍了,如果您还有任何的疑问可以在线咨询南京仁康医院的专家,专家将会为您详细的解答。
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